Ето какво причинява тютюнопушенето на различни части на тялото

По-малко хора биха могли да се откажат от тютюнопушенето, откакто са започнали да работят от вкъщи по време на пандемията, показват нови изследвания.

Спадът в нивата на тютюнопушене навсякъде Англия е в „стагнация“, с по-малко хора, напуснали цигарите, плюс повече млади хора, придобили този навик – според експерти от University College London (UCL), които анализираха данни от 2020 г. и 2022 г.

Те установиха, че преди пандемията, разпространението на тютюнопушенето е намаляло с 5,2 процента на година, но темпът на спад се забави до само 0,3 процента на година по време на нея.

Водещият автор д-р Сара Джаксън от UCL каза: „Тези открития правят смели политически действия по-спешни. Правителството вече не беше на път да изпълни целта си Англия да бъде без тютюнев дим до 2030 г.“

Ето какво може да причини пушенето на различни части на тялото ви...

Сърдечно-съдова система< br>

Според д-р Suhail Hussain, частен личен лекар, базиран в Хартфордшър, тютюнопушенето повишава кръвното налягане, уврежда кръвоносните съдове и увеличава риска от сърдечни заболявания, инсулт и инфаркти. „Това може да доведе до образуване на плака в артериите, ограничавайки притока на кръв“, каза той – което може да бъде особено опасно, ако се образуват съсиреци.

Професор Марк Уайтли, водещ венозен хирург и основател на The Whiteley Clinic , каза: „Независимо дали от цигари или vapes, когато никотинът се вдишва, той причинява свиване на кръвоносните съдове.

Пушенето го прави по-трудно се възстановява от заболявания като грип, covid и инфекции, които се влошават през зимата.
За някой, приет в болница тази зима, отказването е най-доброто нещо за възстановяване. @NENC_NHS е #HeretoHelp
Посетете https://t.co/yRNWNIOo1n за поддръжка за отказване. pic.twitter.com/0QBAv3KAmY

— Fresh - Създаване на история на пушенето (@FreshSmokeFree) 14 декември 2023 г.

“ За да може кръвта да тече лесно в тялото, артериите и вените трябва да могат да се отпуснат, когато е необходимо, което позволява кръвта да бъде насочена там, където е необходима, и върната, за да се отърве от отпадъчните продукти. Никотинът намалява тази релаксация, възпрепятствайки гладкото протичане на кръвообращението.“

Джим Патисън, асистент по политиката в Action on Smoking and Health (ASH), благотворителна организация за обществено здравеопазване, създадена от Кралския лекарски колеж за прекратяване вредата, причинена от тютюна, добави: „Пушенето е водещият поведенчески риск за сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) и пушачите имат четири пъти по-висок риск от ССЗ в сравнение с непушачите.“

Бели дробове

„Тютюневият дим причинява редица респираторни заболявания, включително рак на белия дроб и хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Известно е също, че увеличава риска от астма (както и че е основен отключващ фактор за симптомите на астма), туберкулоза (ТБ) и пневмония,” каза Патисън.

“Пушенето също уврежда алвеолите (въздушните торбички ) в белите ни дробове, което пречи на правилния прием на кислород, което често води до задух. През 2017 г. 37 процента от всички смъртни случаи от респираторни заболявания в Англия се изчисляват като причина за тютюнопушенето.“

Репродуктивна система

„И при мъжете, и при жените пушенето може да повлияе на плодовитостта “, каза д-р Анита Раджа, личен лекар на NHS, базиран в Бирмингам. „При жените това може да доведе до намалена плодовитост, извънматочна бременност и усложнения по време на бременност. При мъжете може да причини еректилна дисфункция и по-нисък брой сперматозоиди.“

Кости

Тютюнопушенето също може да повлияе на здравето на костите. „Пушенето отслабва костите, което ги прави по-податливи на фрактури и остеопороза“, каза Раджа.

Мозък

„Установено е, че пушенето ускорява стареенето на мозъка“, каза Абас Канани, фармацевт в Chemist Click, посочвайки, че навикът е свързан с по-висок риск от когнитивен спад и деменция при по-възрастни хора.

Проучванията показват, че металите – като цинк, желязо и мед, намиращи се в цигарения дим – могат да се натрупват в тялото, потенциално водещи до нарушена когнитивна функция. Изследванията също предполагат, че тютюнопушенето може да причини „намаляване на обема на мозъка“, добави Канани.

Кожа

„Пушенето е свързано с преждевременно стареене на кожата, забавено заздравяване на рани и повишени инфекции. Тютюнопушенето хронично лишава кожата от кислород и хранителни вещества и хората, които пушат, имат по-слаб приток на кръв към лицето, което означава, че кожата им получава по-малко кислород и по-малко хранителни вещества“, каза Канани.

Уста и зъби

Тютюнопушенето също е свързано с влошено орално здраве. „Той причинява оцветяване на зъбите, износване на венците и е отговорен за [много] случаи на рак на устната кухина, което също може да доведе до тежко обезобразяване“, каза Патисън.

Публикация, споделена от NHS Smokefree (@nhs_smokefree)

Очи

„Тютюневият дим съдържа токсичен коктейл от опасни химикали, които при продължително излагане на очите ни могат да доведат до сериозно увреждане на очите,“ каза Патисън.

Например, това е свързано с по-висок риск от състояния, включително свързана с възрастта дегенерация на макулата (AMD), катаракта, глаукома и диабетна ретинопатия.

Никога не е твърде късно да откажете се

Добрата новина е, че никога не е късно да се откажете и вредните ефекти могат да се подобрят след спиране на пушенето. Информация и подкрепа за отказване от тютюнопушенето са достъпни безплатно от уебсайта на HSE.

Последвайте ни в